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“背多分”宝宝1岁到3岁的5个饮食禁忌,新手爸妈要背

发布日期:2020-07-22 08:37   来源:未知   阅读:

很多宝妈在给孩子添加辅食的初期都会手忙脚乱。主要是不知道对于1-3岁的宝宝,什么可以吃,什么不能吃,制作辅食之前都要上网查一下食物的禁忌!

事实上,1-3岁是孩子成长发育的关键时期,除了智力和体能开发外,还有很多饮食上的禁忌。

半岁以前不加餐。宝宝添加辅食的最佳时期是5-6个月,虽然有一个区间,但仍然建议,半岁之前不要添加辅食,要以母乳或者奶粉为主,并保证奶量。

因为这个时候宝宝的肠胃功能还只能消化水质的食物,如水和奶,如果过于超前添加辅食,不但会引起宝宝的肠胃不适,更容易引起脾胃不和,顽固还不好调理。

1岁以前不吃盐。原因四方面: